Avec une multitude de marques, de modèles et d’options disponibles sur le marché de la vape, choisir la bonne cigarette électronique peut devenir un véritable défi. Dans cet article, nous allons explorer les différents facteurs à prendre en compte lors du choix d’une cigarette électronique afin de vous aiguiller au mieux.
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Sommaire
- Pourquoi est-ce important de bien choisir sa cigarette électronique ?
- Les trois grandes familles de cigarettes électroniques
- Quels critères prendre en compte pour choisir sa cigarette électronique ?
- Quel eliquide choisir selon votre cigarette électronique ?
- Choisir sa cigarette électronique en fonction de son profil
Pourquoi est-ce important de bien choisir sa cigarette électronique ?
La cigarette électronique est une alternative aux cigarettes traditionnelles puisque l’objectif est de reproduire des sensations proches de celles des cigarettes de tabac. Quelque soit le modèle de la cigarette électronique que vous choisirez, elles se composent pratiquement toutes de la même manière.
Un sondage BVA paru récemment confirme l’importance de la cigarette électronique. Ainsi, 79% des vapoteurs et 87% des vapofumeurs reconnaissent son efficacité dans le sevrage tabagique.
Une cigarette électronique inadaptée peut entraîner une quantité de vapeur insuffisante ou une autonomie trop faible. Ces désagréments augmentent le risque de frustration et d’abandon. À l’inverse d’une cigarette électronique cohérente avec vos besoins en termes de puissance, de tirage, de format ou d’utilisation.
Les trois grandes familles de cigarettes électroniques
Il existe de nombreux types de cigarettes électroniques : pod, tube, box. Toutefois, quel que soit le modèle le principe de fonctionnement reste le même. Une cigarette électronique est composée d’une batterie et d’un clearomiseur.
Cigarette électronique pod
Le format pod est un type de cigarette électronique conçu pour être pratique et facilement transportable grâce à sa taille compacte. Il est adapté aux utilisateurs qui souhaitent arrêter de fumer.
Certains modèles s’activent automatiquement à l’aspiration, tandis que d’autres possèdent un bouton sur lequel il faut appuyer pour déclencher la vaporisation. Ce type de cigarette électronique ne nécessite pas de réglages, ce qui le rend fonctionnel sans complexité.
Certaines cigarettes électronique pod ont des cartouches remplaçables. Ainsi, elles sont composées d’une cartouche avec une résistance inclue. C’est-à-dire que lorsque votre résistance est usée vous devez changer la cartouche en entier. Tandis que d’autres permettent de changer uniquement la résistance. C’est le cas du pod Argus Matrix de Voopoo par exemple.
Une cigarette électronique pod permet de vaper en inhalation indirecte ou directe.
Cigarette électronique tube
Le format tube se reconnaît par sa forme cylindrique qui rappelle celle d’une cigarette. Il est discret et ergonomique. Sur de nombreux appareils la puissance s’ajuste automatiquement en fonction de la résistance en place.
Une cigarette électronique tube se compose d’une batterie intégrée et rechargeable. C’est elle qui va fournir l’énergie nécessaire pour chauffer la résistance et produire de la vapeur. Enfin, il y a un réservoir qui contient la résistance qui chauffe l’e-liquide pour le vaporiser.
La plupart des kits tubes ne possèdent pas d’écran ni de fonctionnalités avancées. Seulement un bouton d’alimentation sur l’avant de la cigarette électronique pour activer l’inhalation. Toutefois, certaines cigarettes électroniques tubes s’activent automatiquement sans bouton.
Cigarette électronique box
Les cigarettes électroniques box sont de forme rectangulaire. Elles sont composées d’une box, aussi appelée box mod, c’est la pièce principale du kit. Elles fonctionnent avec une batterie intégrée ou des accus amovibles. Les kits box possèdent une plus grande autonomie que les pods ou tubes.
Le clearomiseur ou atomiseur sert à contenir le e-liquide avec la résistance qui chauffe pour produire la vapeur. Les réservoirs sont disponibles dans différentes tailles afin de contenir plus ou moins de e-liquide.
Il y a bien souvent un écran et des boutons qui permettent de régler de nombreux paramètres afin d’offrir une expérience de vapotage personnalisable. Les kits box permettent donc de s’adapter aux besoins de chaque vapoteur. Toutefois, certaines cigarettes électronique box peuvent être complexes à utiliser. Elles sont destinées aux utilisateurs qui cherchent des fonctionnalités avancées et plus de contrôle sur votre vape.
Les puffs rechargeables
Une puff rechargeable est une cigarette électronique qui reprend des caractéristiques d’une puff jetable et d’une cigarette électronique pod. C’est une cigarette électronique jetable qui peut être rechargée pour prolonger son utilisation contrairement aux modèles de puffs jetables classiques qui ont d’ailleurs été interdits. La puff rechargeable permet à l’utilisateur de la recharger une fois que la batterie est vide, permettant ainsi une durée de vie plus longue.
Elles fonctionnent avec des pods pré-remplis de 2mL de eliquide en sels de nicotine. Les pods se remplacent une fois vidés. Les pods pré-remplies Elfa Pro sont plus écologiques que les puffs jetables puisque seule la cartouche est consommable. Toutefois, chez Alafliquid nous privilégions les pods aux puffs rechargeables, découvrez pourquoi dans notre article dédié.
Ces formats reposent tous sur les mêmes éléments : batterie, résistance, réservoir… Si vous souhaitez mieux comprendre comment fonctionne chaque partie d’une cigarette électronique vous pouvez consulter notre article dédié : quel matériel pour vapoter ?
Quels critères prendre en compte pour choisir sa cigarette électronique ?
Intéressons nous maintenant aux critères à prendre en compte pour choisir une cigarette électronique. Il y en a plusieurs comme par exemple, la méthode d’inhalation, l’autonomie ou encore la capacité du réservoir.
Choisir une cigarette électronique : l’autonomie
Commençons par l’autonomie de la batterie de votre cigarette électronique. Cette dernière est exprimée en mAh et elle va dépendre de votre profil de fumeur. Ainsi, quelqu’un qui vapote à un taux de nicotine élevé aura besoin d’une cigarette électronique avec plus d’autonomie que quelqu’un qui vapote à un taux de nicotine plus faible.
- Si vous fumez moins de 10 cigarettes par jour : batterie de minimum 900 mAh ou en dessous.
- Si vous fumez entre 10 et 15 cigarettes par jour : choisissez une cigarette électronique avec une batterie entre 1000 et 1500 mAh.
- Au-delà de 15 cigarettes par jour : optez pour une batterie de minimum 2000 mAh.
Une cigarette électronique avec batterie intégrée se recharge grâce à un port USB. Pratique si vous avez un travail sédentaire puisque vous pourrez recharger facilement votre ecig. Toutefois, il existe des cigarettes électronique fonctionnant avec des accus. Ce sont des grosses piles rechargeables et amovibles donc si vous êtes à court de batterie et que vous avez un accu chargé sur vous, il vous suffira de le remplacer pour continuer à vaper.
Le type d’inhalation
Le type d’inhalation va permettre de déterminer quelle cigarette électronique sera adaptée pour vous. Certaines permettent un style d’inhalation et pas l’autre. Il existe deux types d’inhalation avec la cigarette électronique :
- L’inhalation indirecte (en anglais mouth to lung aussi abrégée MTL), ce qui signifie de la bouche aux poumons. C’est l’inhalation qui se rapproche le plus de la cigarette traditionnelle, elle se fait en deux temps.
- L’inhalation directe (en anglais direct lung aussi abrégée DL), l’inhalation se passe en un temps et la vapeur va directement dans les poumons.
Lorsque l’on arrête de fumer avec la cigarette électronique, il est plus courant de se tourner vers une inhalation MTL.
Choisir une cigarette électronique : la capacité du réservoir
Il existe différentes tailles de réservoir en fonction de votre profil et de vos besoins. Si vous ne vapotez pas beaucoup, un petit réservoir vous conviendra totalement. Toutefois, plus vous aurez besoin de prendre de bouffées plus vous devrez prendre un réservoir conséquent pour éviter d’avoir à le remplir d’e-liquide en permanence et ainsi avoir une meilleure autonomie.
Quel eliquide choisir selon votre cigarette électronique ?
Les eliquides se composent de 4 ingrédients : du propylène glycol (PG), de la glycérine végétale (VG), de nicotine et des arômes. Le propylène glycol (PG) sert d’exhausteur de goût. Il rend les e liquides plus fluide. La glycérine végétale (VG) permet d’avoir une vapeur plus dense et apporte de la rondeur aux saveurs. Elle rend les e liquides plus visqueux. De ce fait, le ratio PG/VG favorise le goût à la création de vapeur. Le taux de PG/VG 50/50 est un équilibre en goût et création de vapeur.
Vous trouverez des sels de nicotine, ils s’adressent aux grands fumeurs (plus de 20 cigarettes par jour) qui ont besoin d’un apport nicotinique important. Les sels de nicotine possèdent un pH moins irritant que les eliquides classics. De ce fait, vous aurez une sensation en gorge plus présente par rapport à un liquide classique composé avec de la nicotine traditionnelle. Ils sont également absorbés plus rapidement par l’organisme. Ainsi, vos besoins en nicotine sont satisfaits plus rapidement qu’avec un eliquide traditionnel.
Nous vous conseillons de commencer à arrêter de fumer avec un liquide pour cigarette électronique de la gamme ‘classic’ ou ‘gaïa classics’ possédant un arôme similaire aux cigarettes traditionnelles que vous aviez l’habitude de consommer. De plus, vous pouvez choisir le taux de nicotine présent dans votre e-liquide pour l’adapter à vos besoins.
Choisir le taux de nicotine de votre e-liquide
En fonction du nombre de cigarettes que vous fumez quotidiennement vous aurez besoin d’un certain apport en nicotine pour que vos besoins nicotinique soient atteints et ne pas ressentir de manque. Nous avons déjà évoqué plus haut dans cet article les besoins en nicotine associés à votre consommation de cigarettes par jour. Par exemple, quelqu’un qui fume plus de 20 cigarettes par jour aura besoin de plus d’apport en nicotine que quelqu’un qui en fume une dizaine. D’où l’importance de choisir un taux de nicotine pour arrêter de fumer. De même, quelqu’un qui fume entre 10 et 20 cigarettes par jour va se tourner vers un liquide avec un taux de nicotine de 12mg/mL. Il devra alors choisir une cigarette électronique avec une plus grande autonomie et faire le choix d’une résistance adaptée.
Ainsi, voici nos recommandations si vous consommez :
- Vous ne fumez pas : Le vapotage est une transition vers une vie sans tabac puis sans dépendance à la nicotine. Ne vapotez pas si vous ne fumez pas. Produits réservés aux fumeurs soucieux d’arrêter le tabac.
- moins de 5 cigarettes/jour : 3 mg/mL de nicotine
- moins de 10 cigarettes/jour : 6 mg/mL de nicotine
- entre 10 et 20 cigarettes par jour : 12 mg/mL de nicotine
- Plus de 20 cigarettes par jour : deux solutions sont possibles. Vous pouvez vapoter des liquides en sels de nicotine en 20mg/mL de nicotine. Sinon, votre médecin peut vous conseiller l’utilisation d’un patch en complément de votre e-liquide au taux de nicotine de 19.6 mg/mL.
Les taux de nicotine suggérés en fonction de votre consommation journalière sont une indication. N’hésitez pas à vous rendre dans une boutique spécialisée ou consulter un professionnel de santé pour obtenir de plus amples informations.
Choisir sa cigarette électronique en fonction de son profil
Maintenant que vous connaissez les différents types de cigarettes électroniques, il ne vous reste plus qu’à choisir celle qui vous correspond le mieux. Pour cela, il faut déterminer votre profil de fumeur. Il existe différents profils en fonction de votre consommation de cigarettes par jour. Cela va déterminer votre besoin en nicotine – afin que vous ne ressentiez pas de manque – et le matériel qui sera adapté à votre situation.
Ainsi, voici nos recommandations si vous consommez :
- Vous ne fumez pas : Le vapotage est une transition vers une vie sans tabac puis sans dépendance à la nicotine. Ne vapotez pas si vous ne fumez pas. Produits réservés aux fumeurs soucieux d’arrêter le tabac.
- moins de 5 cigarettes/jour : 3 mg/mL de nicotine
- moins de 10 cigarettes/jour : 6 mg/mL de nicotine
- entre 10 et 20 cigarettes par jour : 12 mg/mL de nicotine
- Plus de 20 cigarettes par jour : deux solutions sont possibles. Vous pouvez vapoter des liquides en sels de nicotine en 20mg/mL de nicotine. Sinon, votre médecin peut vous conseiller l’utilisation d’un patch en complément de votre e-liquide au taux de nicotine de 19.6 mg/mL.
Les taux de nicotine suggérés en fonction de votre consommation journalière sont une indication.
Si vous ressentez une sensation de manque de nicotine, ou que vous remarquez que vous vapotez trop, n’hésitez pas à augmenter temporairement votre taux de nicotine. Si vous ressentez une sensation d’étourdissement ou un mal de tête persistant, votre taux de nicotine est trop élevé. Vous devez passer au taux de nicotine inférieur.
Vous retrouverez ci-dessous nos recommandations de matériel pour choisir votre cigarette électronique en fonction de votre profil de fumeur.
Choisir une cigarette électronique si vous fumez moins de 5 cigarettes par jour
Le kit box Q16 Pro Justfog est adapté si vous fumez moins de 5 cigarettes par jour. En effet, elle est dotée d’une batterie de 900 mAh, ce qui permet d’avoir une autonomie suffisante pour une utilisation tout au long de la journée. Sa puissance est réglable sur quatre niveaux différents et elle possède un réservoir de 1,9 mL. La box Q16 Pro est compatible avec les e-liquides Alfaliquid au taux de PG/VG 70/30.
Le pod pado Vaptio est équipé d’une batterie de 1000mAh et peut délivrer une puissance entre 5 et 22 watts. Sa cartouche peut contenir 3mL de eliquide, ce qui est plus que le clearomiseur de la q16 Pro. Ils ne possèdent tous les deux pas d’écran et vous aurez également 3 niveaux de puissance préréglés. La différence entre les deux cigarettes électroniques se situe au niveau de l’inhalation. En effet, le kit pado permet de vapoter en mode manuel ou automatique.
Vous fumez moins de 10 cigarettes par jour
Le Pod Klypse Innokin est équipé d’une batterie de 700mAh qui peut délivrer une puissance de 16 watts. Il fonctionne avec une cartouche d’une contenance de 2mL. La cigarette électronique s’active à l’inhalation, il n’y a donc pas de bouton et de réglages à effectuer. La batterie de 700mAh est équipée de la charge rapide, en une heure elle passe donc de 0 à 100%.
Le kit pod Vmate E Voopoo possède une batterie intégrée de 1200mAh et fonctionne avec des cartouches à résistances scellées de 3mL. Comme le pod Klypse il possède un capuchon afin de protéger la cartouche des éventuels chocs. De même, sur ce pod vous n’avez pas de réglage à maitriser et l’inhalation se déclenche à l’inhalation. La puissance s’adapte automatiquement à la cartouche en place.
Vous fumez entre 10 et 20 cigarettes par jour
Le kit box GTX One de Vaporesso permet de vapoter entre 5 et 40 Watts. Elle possède une batterie intégrée de 2000mAh et elle possède un système de reconnaissance de la résistance en place. Ainsi, la puissance s’adapte automatiquement. Enfin, cette box possède un écran OLED qui vous donnera des informations utiles telles que le nombre de bouffées, le niveau de batterie restant… La box GTX One est fournie avec deux résistances mesh compatibles avec nos e-liquides en taux de PG/VG 70/30.
Le kit pod Argus G3 Voopoo est équipé d’une batterie intégrée de 1500mAh et peut délivrer jusqu’à 30w de puissance. Le réservoir peut être d’une contenance de 2 ou 3mL. Elle est équipée d’un écran TFT de 0.96’’. Le Kit Argus G3 est équipé du Chipset propriétaire Voopoo ajustant automatiquement la puissance en fonction de la valeur de la cartouche en place.
Vous fumez plus de 20 cigarettes par jour
Le kit box Gozee Innokin possède un revêtement transparent. La box possède un écran où vous retrouverez des informations telles que la valeur de la résistance, le niveau de charge de la batterie… Celle-ci atteint les 2100mAh pour vous permettre de vapoter toute la journée et la puissance est variable entre 6 et 60 Watts. Cette cigarette électronique vous permet de choisir entre une vape RDL ou MTL et elle est compatible avec les e-liquides 70/30. Le réservoir possède une contenance de 3,5mL.
Le pod Coolfire P60 est équipé d’une batterie intégrée de de 3200mAh et peut délivrer entre 5 et 60 watts de puissance. La cigarette électronique est équipée d’un écran de 0.96’’ qui permet de suivre les informations nécessaires au bon fonctionnement du pod. Comme avec la Gozee vous pourrez choisir plutôt une inhalation RDL ou MTL. Deux cartouches sont livrées dans le kit afin de vous permettre de faire votre choix. La contenance est de 4mL, c’est un peu plus que le clearomiseur de la Gozee.
Comme nous l’avons vu choisir sa cigarette électronique dépend de vos besoins et de votre profil. Pour aller plus loin et découvrir en détail le rôle des différents composants – batterie, résistance, réservoir – vous pouvez consulter notre article : quel matériel pour vapoter ? Notre équipe est également disponible par téléphone pour vous aider dans votre choix de matériel de vape dans une démarche d’arrêt du tabac.
FAQ : choisir une cigarette électronique
Comment éviter les fuites de eliquide ?
Pour éviter les fuites de eliquides, vous devez utiliser un liquide adapté à votre résistance. Ne pas trop remplir le clearomiseur et garder votre cigarette électronique dans une position verticale.
Comment nettoyer une cigarette électronique ?
Pour entretenir votre cigarette électronique, il suffit de démonter les différentes pièces puis de nettoyer celles qui peuvent être passée à l’eau. Le réservoir et l’embout peuvent être lavés à l’eau tiède puis soigneusement séchés. La résistance ne se lave pas, elle se jète une fois usée. La batterie ou la box ne doivent jamais être immergées, un simple essuyage extérieur suffit. Une fois toutes les pièces sèches, il est possible de remonter l’ensemble.
Compatibilité eliquide et cigarette électronique
La majorité des cigarettes électroniques acceptent les différents eliquides disponibles. Toutefois, veillez à bien tenir compte du taux de PG/VG en fonction de votre résistance. Les eliquides composés en majorité de propylène glycol (PG) seront plus fluides. C’est le cas des eliquides en taux de PG/VG 70/30. Tandis que quand la dominante est la glycérine végétale (VG), le eliquide sera plus visqueux.
